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運動不足の方や初心者の方でも、安心して健康に効果的なレッスンを楽しんでいただけるよう、努力しております。生徒様の身体の状態や目標に合わせた、オーダーメイドのレッスンをご案内しております。一人ひとりのニーズに合わせた柔軟な対応を心がけており、無理なくポーズや呼吸法を学べるよう赤坂で取り組んでおります。

身体と心の調和を取り戻し、健康的な生活を送れるよう、多彩なヨガのレッスンをご用意しておりますので、ご遠慮なくご連絡ください。日常生活にヨガを取り入れるお手伝いを赤坂で行っておりますので、いつでもお越しください。