トレーナー一覧

毎日ご機嫌な体でいるに、老けない体しっかりと疲れの取れる溜めない体つくりが大切です。

６歳からモダンバレエをはじめ、チアリーディング全国４位・ダンサー・インストラクターとして活動してきました。

自らの経験を活かし、ストレスの多い日々に負けない体つくりを目指します。

こんにちは！はるかです。

リフレッシュできるように癒し空間でお待ちしております。

丁寧にカウセリングをしてから、施術に入ります。

又土曜日には、メイクレッスンも行っております。

詳しくはお問い合わせください。

フェイシャルの専門でもあるので、お気軽にお悩み相談ください。

得意な技術デザイン
脱毛で一番懸念される【痛み】を最大限に抑えるために、医学的観点から肌理論や毛髪理論を研究し開発した唯一無二の技術で施術いたします。メーカー認定講師として導入店様へのご提案や講師業も行っております。

【趣味＆マイブーム】
スポーツ鑑賞と歌うこと
学生時代ボクシングで日本一の実績あり。
ボクシング観戦や、詳しい解説などおまかせください！

・RYT（全米ヨガアライアンス）200修了
・マットピラティスインストラクター養成コース修了
・厚生労働大臣認可組合
セラピスト認定資格
タイ古式＆ヘッドコース修了
・保母資格
・幼稚園教諭免許

元東宝芸能登録ダンサー、プロ野球チア、TV、ショウ等で活動。
ダンスをする中でヨガと出逢い
フリーインストラクターとして活動。
・赤ちゃん参加産後のボディーケア
・パワーヨガ
・フローヨガ
・リラクゼーション系ヨガ
・マットピラティス
等
スタジオ、サークル、スポーツクラブ、プライベートレッスンにて未経験者様〜様々な方向けのレッスンに従事。
某ヨガスタジオにて14年間チーフインストラクターとしても参加経験有。

初めまして。yochiと申します。直感力を高めたくて瞑想に興味をもった事がきっかけでヨガを始めました。ヨガには色んなヨガがあって身体を動かすハタヨガでは外側からアプローチ、哲学を学ぶ事で内側からアプローチすることでより効果的に思考をクリアに心身が健やかにになっていく感覚を体感しご縁にも恵まれインストラクターになりました。
今後はタイ古式ヨガやシニアヨガも学んでいきたいと思っています。
又、ご縁ある方々の心身のケアをサポートしていけるよう日々学びを深めて参ります。

どうぞよろしくお願い致します。

・皆様へ一言

レッスンでは安全に動いていく事に重きをおきながら心身の動き・変化を少しでも感じてもらえるよう大切な自分に集中する時間を提供できるようにつとめてまいります。
ヨガ初心者の方や身体を動かすことに不安がある方、ストレッチや筋トレを行いながら丁寧に動き進めていきますので安心してご参加くださいね。

都内大手スポーツジム、ヨガスタジオ、ホットヨガスタジオ等で現在もレッスンをしていますしゅりーです! 
最初は心身の不調からヨガを学びはじめました。ヨガや瞑想により心も体も良い方向へ変化します。マットの上で培ったものがマットの外で生かされていきますように。【off the mat】

一言
ポーズを一つ一つ確認したい方も、動いてリフレッシュしたい方もマインドフルネス瞑想したい方もお任せください!